A Primeira Semana do Bebê em Casa

Sem dúvida, um dos momentos mais esperados pelas mamães e papais é levar o bebê para o conforto do lar. Esse é o seu lugar seguro, onde você já conhece de cor e que possui uma dinâmica de acordo com as suas vontades.

Imagem Freepik

Mas, eis que chega esse serzinho tão miúdo e indefeso e muda tudo. Capaz de mandar e desmandar sem dizer uma única palavra — seria muito mais fácil se dissesse.

A partir dessa chegada tudo será muito diferente: O cheiro da casa, os acessórios específicos do bebê, tudo muda. Se você costumava ter aquele sono religioso em um horário certinho, prepare-se para parcelá-lo. Os bebês podem ter um tempo total de sono de até 18 horas por dia, segundo estudos desenvolvidos pela Johnson's. Porém esse tempo é fracionado, intercalando períodos de 2 a 5 horas de sono contínuo — e você nunca saberá se será de madrugada ou de dia.

Além disso, ele pode acordar a qualquer instante para mamar, trocar a fralda ou assustado com algum barulho externo e com certeza o restante da casa será convocado a resolver esses problemas.

Por isso é importante os pais estarem atentos aos cuidados com o bebê, pois acreditem, a rotina da casa passará a ser sobre o mais novo membro da família.

Talvez a primeira semana seja caótica sobre diversos aspectos, mas temos certeza que você irá tirar isso de letra. E, pra dar uma ajudinha, seguem alguns cuidados:

Em hipótese alguma coloque o bebê para dormir de barriga para baixo, de lado, em meio a almofadinhas, bonecos de pelúcia ou cobertores felpudos, nada disso. É crucial que ele durma leve e sempre de barriga para cima para não prejudicar a respiração dele. Bebê de bruços só em foto de fralda e olhe lá!

Não se assuste se o bebê trocar de fralda mais do que você vai ao banheiro. Em média, um recém-nascido molha a fralda seis vezes por dia e evacua quatro, no mínimo — muita fralda para trocar. Lembrando que não há uma regra ou padrão, então não se apegue muito aos números.

Cuidado para não cobrir o coto umbilical (o umbigo que seca e cai). Mantenha-o sempre seco e limpo com um algodão umedecido em álcool 70%. Isso deve ser feito a cada troca de fraldas ou após o banho, que se sugere ocorrer uma vez ao dia entre às 10h e às 12h da manhã.

Quanto à alimentação, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o ideal é amamentar o bebê a cada 3 horas, uma média de 8 a 12 mamadas por dia que duram entre 15 e 20 minutos.

Descanse enquanto o recém-nascido estiver descansando. Evite outras atividades durante esse período e permita-se ao descanso. É importante procurar dividir as tarefas de casa com o parceiro ou parceira.

As primeiras semanas são de adaptações entre você e o bebê e, se quiser criar uma rotina, terá que ser aos poucos. Um horário para o banho ou um ritual antes de dormir à noite são pequenas ações que farão o bebê entender e assimilar alguns padrões.

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